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Routine sécurisante pour bébés et jeunes enfants : son rôle crucial
Un enfant dont le coucher suit chaque soir le même enchaînement d’étapes montre un endormissement plus rapide et moins de réveils nocturnes, selon plusieurs études internationales. Pourtant, près d’un foyer sur deux admet modifier régulièrement l’ordre ou la durée des …
Équilibre vie pro perso : conseils pour améliorer votre bien-être au travail
En France, près d’un actif sur deux affirme manquer de temps rien que pour lui, selon une enquête de la Dares publiée en 2023. Pourtant, jamais depuis vingt ans la durée de travail hebdomadaire n’a été aussi basse. Ce paradoxe …
Débuter un allaitement mixte : le meilleur moment
Sept familles sur dix modifient leur façon de nourrir leur bébé au cours de la première année. La réalité ? La combinaison du sein et du biberon ne répond à aucune norme universelle. Certains nourrissons acceptent la bascule sans sourciller, …
Âge difficile : Quand est-on le plus vulnérable aux défis de la vie ?
La fragilité ne déroule pas son fil selon une logique prévisible. Les chiffres ne mentent pas : certaines périodes de la vie s’avèrent plus risquées que d’autres, mais pas toujours là où on les attend. Les grandes étapes, enfance, retraite, …