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Déclencheurs majeurs pour l’arrêt de l’alcool chez les alcooliques
Une décision radicale peut surgir sans prévenir, bousculant habitudes et certitudes, balayant d’un revers de main des années de dépendance parfois installée dans le silence. Dans certains cas, l’arrêt de la consommation d’alcool intervient après un événement médical grave ou …
Aliments à éviter en cas d’eczéma : conseils et alternatives
Certains aliments, réputés sains ou inoffensifs, déclenchent pourtant des réactions indésirables chez les personnes sujettes à l’eczéma. Les œufs figurent parmi les allergènes les plus courants, mais des ingrédients moins évidents, comme certains additifs ou fruits à coque, peuvent aussi …
Alimentation à base de plantes et son impact positif sur l’environnement
15 %. La part brutale de la production de viande et de produits laitiers dans le total des émissions de gaz à effet de serre à l’échelle mondiale, d’après la FAO. Pourtant, des projections sérieuses avancent qu’un basculement massif de …
Durée idéale du jeûne intermittent : les conseils à connaître
Aucune statistique ne dicte la durée parfaite du jeûne intermittent. Entre le classique 16/8 et des protocoles qui étirent ou raccourcissent ce schéma, il n’existe pas de règle gravée dans le marbre. Les études récentes insistent : tout dépend de …